1月14日，女人甩掉大肚腩，每天一勺这个绝对有效果

　　都说一胖毁所以，现在的女人都以瘦为美，但由于现在生活条件越来越好，很多女性都出现了过度肥胖，特别是肚子上的赘肉，一抓一大把，肉甚至比胸还高，不过大家不用担心，今天给大家推荐一个可以瘦肚子的小妙招。

　　我们都知道早上起床后喝一杯温开水可以帮助我们补充水分，还有润肠的作用，其实在喝完一杯温开水之后，再喝一杯淡盐水可以加快体内的新陈代谢，不仅可以帮助身体补充水分，还能清肠排毒，解决便秘的问题，从而达到减肥和瘦肚子的效果。

　　但我们都知道人体不能摄入过多的盐分，所以喝淡盐水的时候最好控制在六克以内，而且喝淡盐水最好时间是早上6点钟，这时候也是人体排毒最好的时候，所以这时候喝淡盐水，起到很好的通便排毒的作用。

　　还有喝淡盐水的时候不要喝的太慢，最好一口气全部喝下去，这样能促进体内宿便的排出，达到更好的减肥效果。

　　不知道可以试试哦，说不定有你想象不到的效果!