随着空气的污染跟吸烟人群的增加，很多人都有嗓子不舒服的感觉，在咳嗽的时候总有浓痰卡在嗓子里，让人吐不出来，也咽不下去，感觉非常的不舒服。尤其是那些喜欢抽烟的人，他们的嗓子是最不舒适的，有时候说着话都能被嗓子里的痰卡住，相当的难受。为了清除掉这些浓痰，有些人会选择吃一些化痰的药物，但是这些化痰药的效果都是非常不明显的，而且治不了本，当时有效果，过后嗓子里的痰还是会重新回来。

想要祛除掉嗓子里的痰也并不是没有办法的，只要大家学会这几招，帮你轻松的把浓痰祛除，而且没有副作用，效果特别好。

有一个穴位是可以帮助我们祛痰健脾胃的，它位于小腿的中间往右一点的位置，这个穴位叫做丰隆穴，每天按压五分钟，对化痰有着非常不错的效果。

2.经常清洗鼻孔

要想祛除嗓子里的浓痰，每天清洗鼻孔是非常重要的，这样能够减少鼻腔里的病毒的数量，

让鼻腔不容易患上炎症，然后把那些鼻源性的浓痰给清除掉。

给鼻咽部做按摩也是祛除嗓子里浓痰的一种方法，在按摩的时候我们可以把拇指弯曲，然后通过上下按摩的方式来按摩鼻骨的两侧，接着把两个手掌喉骨的位置上进行按摩。

在大家出现这几种痰的时候要注意:

一.痰很黄很浓

这种痰一般是由于肺炎或者支气管炎等炎症引起的，如果出现这种黄浓性痰液，说明肺部的炎症很严重。

这种痰的产生是由一种很特殊的细菌引起的，它叫做绿脓杆菌，如果出现黄绿色的痰液，要及时的去医院里做检查，找出原因。

三.痰液呈铁锈状

产生这种痰液的原因多半是因为大叶性肺炎，如果出现这种症状的时候往往还会伴随着呼吸特别困难，胸部疼痛等，这种疾病是由于双球菌，肺炎杆菌，葡萄球菌引起的。

四.痰中带血

咳出的痰里边如果带有血丝，可能跟这三种情况有关。如果痰里有鲜红色的血丝，多数情况跟肺结核，咽部的一些炎症或者支气管的扩张有很大的关系。痰呈黑色并带有血丝，这种情况多跟肺梗死有关。如果出现肺水肿的情况时，会伴有粉红色的泡沫痰产生。还有一点，如果经常性的出现痰里边带有血丝，胸部疼痛，用不上力气，身体消瘦时，要警惕肺癌的产生。

五.痰液呈黑色或灰色

在吸入的灰尘过多时，会咳出很多灰色的痰液，那些经常接触碳粉，煤末或者石灰等物质的人，很容易形成尘肺，从而导致咳出的痰液是黑色或者灰色的。

长期吸烟的人是最容易有痰液的，而且痰液粘稠，咳出来之后还会觉得有新痰产生，让人觉得非常的不舒服。戒烟也是减少体内浓痰的一种好方法，吸烟对健康的损伤是非常大的，如果大家有机会一定要把烟给戒掉。