“宜居带”也叫“适合居住带”。分多种生命对象讨论，一般研究的是“动物的宜居带”。对于任何动物、植物、以至于微生物来说，都会有一个最合适其生存的地带。如果把地球上所有生物以及它们在不同演化阶段所需要的不同条件加以总结，将这些条件扩展到所需行星的条件、太阳的条件甚至是恒星系的条件等，就有了“宇宙宜居带”的概念。

宇宙的大部分空间对于生命来说是险恶之地，只有很少的地方能成为生命的绿洲，并为生命的出现与发展提供合适的大气、适宜的温度、液态水。虚无的空间、炙热的恒星、气态的行星表面都难以驻留生命。

似乎很难明确的给出生命所需要的环境条件。地球为生命提供了最基本的环境之后，无论在哪个方面都为生命提供了一个完美的栖息场所，而地球又是迄今为止发现的唯一一颗有生命驻留的星球。 对“宇宙宜居带”的讨论，需要从空间、时间、生物多样性等几方面进行。

对于生命的产生和发展来说，除了需要合适的温度、水、合适的大气压力、地磁等之外，更加基础的需要是组成生命的化学元素、稳定的宇宙环境。

在太阳系内部的宜居带大约就在地球轨道的左右，这里能提供合适的光照强度，使得生命可以产生。

也许所谓的“宜居带”是人类用狭隘的自我生命体征来确立的

从生命形成的各种可能性考虑，我们人类只是碳基生命的一种，除了我们以外还存在硼基生命和氨基生命，甚至还认为存在硅基生命，因为硅的特性与碳非常像而且宇宙中也是极大量存在的一种物质！另外还有比较不靠谱的电磁生命、能量生命或者精神状态存在的生命！

目前我们在海底高温高压的热泉附近、在暗无天日的洞穴深处等，都找到了生命的存在。甚至某些微生物只能在浓硫酸中生存！这些生命的生存环境都缺失了我们理解的生命要素的一个甚至多个，但它们都活的好好的。因此，宜居带这句话本来就有点小偏差。

最后，我们人类对生物的研究究竟到了哪一步，谁也说不准。谁又能知道外星生物的存在形式是不是我们能够理解的呢？地球生物基本离不了碳元素，碳元素是构成生物体的重要组成部分，但理论上讲，碳的位置有可能能够被硅甚至锗、锡、铅所取代，谁知道外星球有没有这些奇奇怪怪的生命存在形式？或者干脆是一种新的组成方法，和地球生物截然不同？也许未来人类真的探索了一颗星球，生命就站在眼前，自己都会视而不见的

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