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相信很多人都有过口臭的经历，有时候和别人聊天人家一张嘴就能闻到，尴尬至极，又不好提醒，关键本人还察觉不到。其实引起口臭的原因是很复杂的，并不单单是抠出结石、按摩几个穴位，喝几杯茶就可以解|决的! 口臭不只是一个症状，更代表着潜在疾病的可能，所以它是不应该被忽略的。今天给大家分享一下，医学上对于口臭的理解与解决方法!希望大家都能有一个健康的身体健康的口腔。

1.“不良生活习惯和卫生习惯引起。

建议选用电动牙刷，刷牙更干净。同时好的牙膏、牙线和口气喷雾等缺一不可，定期洗牙、刷舌苔! !吃完东西要漱口!

2.病理性口臭

又分为口源性口臭和非口源性口臭

口源:口腔局部感染蛀牙、牙龈炎、口腔结石等

非口源：

幽门螺杆菌感染

胃食管反流病、消化不良便秘

呼吸系统疾病、代谢性疾病等

口臭患者需要进行社交活动时，可以采用临时性的一些小方法来避免尴尬

方法一，我们日常清洁牙齿时，在清洁完成之后再加一个小步骤，清洁舌苔。一般一周清理一次。具体的做法就是：刷牙之后吐掉大部分白沫，用牙刷在舌苔上轻轻刷几下。这样可以很有效的去除残留在舌苔上的细菌，改善口臭问题。

方法二，可以将茶叶放在口中咀嚼，每天喝一杯新泡的茶水，例如荷叶茶、金银花茶等，可以去除口臭。

方法三，使用漱口水漱口，可以降低口臭问题，掩盖口臭。

方法四，蜂蜜有杀菌的作用，每日可以喝一些蜂蜜水。这对便秘引发的口臭问题有很好的效果。

方法五，饭后可以嚼一点西芹，有去除口臭的功效。

方法六，每天刷两到三次牙，科学合理使用牙签牙线清理牙缝。

方法七，每天晚上刷牙之前喝一点酸奶，助眠的同时还能帮助肠道蠕动，改善因便秘等问题的口臭情况。

医生常说，身体上的小毛病是最不能忽视的。口臭看似不大的问题，如果追其根源可以帮助我们发现身体里其他疾病的隐患，早治疗就能防止疾病的扩大和恶化。所以请有口臭问题的患者放下心理包袱，尽早就医。

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